تحضير سويسرول الشوكولاتة

إليكم هذه الوصفة التي ستساعدكم ,,
على التخلص من عسر الهضم اذا أصبت به بعد الإفطار ,,

1- الوصفة الاولى :
ذوّبوا نصف ملعقة صغيرة من الكربونات(Baking soda) .
في نصف كوب من الماء واشربوها.
كرّروا هذه العملية بعد 3 ساعات للتغلّب على عسر الهضم.

2- الوصفة الثانية :
يمكنكم أيضاً تحضير الوصفة التالية ,,
ذوّبوا نصف ملعقة صغيرة من الكربونات .
مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض .
وبعض أوراق النعناع الأخضر المفرومة فرماً ناعماً .
في نصف كوب من الماء واشربوها.

# ملاحظة :
الكربونات Baking soda ,,
تساعد على تفكيك جزيئات الطعام .
التي يصعب على الجهاز الهضمي هضمها خاصة منها الدهون.
كما تعمل أيضاً كعلاج للحرقة والحموضة في المعدة