تحضير سويسرول الشوكولاتة

كشفت دراسة طبية حديثة أن 44% من الأشخاص لا يدركون الصلة بين البدانة وبين زيادة فرص تطور مرض السرطان، فضلاً عن أن إثنين من بين خمسة أشخاص غير معنيين بأن النظام الغذائي الفقير أيضاً يؤدي للإصابة بالسرطان.

وأوضح الخبراء أن أسلوب الحياة الحديث يرفع مخاطر الإصابة بالأمراض بما في ذلك إدمان الكحول وعدم ممارسة الرياضة والسمنة المفرطة، طبقاً لما ورد بموقع “ديلي ميل”.

وقال البروفيسور مارتن وايزمان المستشار العلمي والطبي في الصندوق العالمي لأبحاث السرطان، إن عدم علم الكثير من الأشخاص بأن الوزن غير الصحي قد يؤدي للإصابة بالسرطان أمر مقلق للغاية، مضيفاً أن زيادة الوزن مرتبطة بالإصابة بثمانية أنواع من السرطان وهى “القولون، المبيض، الرحم، البنكرياس، المرارة، الكلى، المرئ، سرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس”.

وأفاد وايزمان بأن زيادة وزن الجسم تؤدي للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 16%، وسرطان البنكرياس بنسبة 15%، بالإضافة إلى 14% من حالات سرطان الأمعاء.

ونصح وايزمان بإجراء بعض التغييرات البسيطة في أسلوب الحياة مثل تناول البقوليات والخضراوات وزيادة النشاط اليومي مثل المشى إلى العمل أو المدرسة، حيث تحدث هذه السبل فارقاً في اكتساب وزن صحي.