طريقة تصنيع كعك باليانسون

تظن أغلب السيدات اللاتي يرغبن في تكبير حجم المؤخرة أنه أمر صعب أو ربما مستحيل. الأمر الذي يجعل البعض تلجأ الى عمليات التجميل. ولكن لن تحتاجي الى العمليات بعد الآن ان قمت باتباع هذه الخطوات بانتظام.
الرياضة: أهمها المشي وركوب الدراجات.
أطعمة غنية بالبروتينات: مثل البيض،السمك، الصوجا… لأن البروتينات تتكدس في عضلة المؤخرة.
تمارين رياضية منزلية : مثل السكوات (squat)
اليكِ هذه الوصفة السحرية أيضا: قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من السمسم مع ملعقة من العسل. تناولي هذه الخلطة مرتين يوميا لمدة شهر وستلاحظين الفرق.