مشروب الزنجبيل والشاى الأخضر
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة نعناع
طريقة التحضير : -
تنقع المكونات فى كوب من الماء المغلى. - يغطى الكوب ويترك المشروب لمدة 10 دقائق ثم يتم شربه. - يشرب 3 مرات يومياً لتحقيق أفضل النتائج.
مشروب القرفة والليمون
المكونات:
ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة
طريقة التحضير:-
توضع المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق. - أحرصى على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل
تعليقات
إرسال تعليق