وصفه لزياده الايض ومن ثم تقليل الوزن ، يبتعد عنها كل من عنده ارتجاع مريء او قرحه في المعده
المكونات :
ملعقه كبيره من الكركم المطحون
ملعقه كبيره من الكمون المطحون
ملعقه كبيره من الفلفل الاسود المطحون
ملعقه كبيره من الفلفل الاحمر المطحون
ملعقه كبيره من الزنجبيل المطحون
الطلريقة
تخلط جميع المواد جيدا وتوضع في مرشه الملح الفارغه -- وترشون من هذا المزيج ع السلطه او الشوربه ونتائجها فعاله وامنه
تعليقات
إرسال تعليق